チャクラ発声

以前、「倍音」のワークショップで教えていただいたことを思い出しました。

母音を一音一音発声し、該当するチャクラを共鳴させる。
母音の音声とチャクラが関係している・・・。

第一チャクラ・・・M
第二チャクラ・・・U
第三チャクラ・・・O
第4チャクラ・・・A
第5チャクラ・・・E
第6チャクラ・・・I
第7チャクラ・・・N

例えば
第2チャクラはオヘソの下の臍下丹田を意識し、ここを「U(う〜〜〜」と
発声し響かせるのです。

発声してチャクラを活性化するのです。

先日、習ったマントラの「AUM」も
まさにチャクラを共鳴させるのにはとってもいいです。

第一、第二、第四チャクラを響かせているんですね。
考えてみたら日本語は母音をしっかり発音する言語です。
母音を響かせてしゃべる・・・、言葉が適切かどうかはわかりませんが、

声をしっかりだして、響かせると言うのは自然にチャクラを活性化させようとしているかもしれませんね。

声を響かせ、呼吸と共に吐き出すこと。

歌を歌うと言うのは健康にもとってもいいことですね。

さて、明日はわたしは歌うのではなく、ゴスペルの歌を聴きに
行ってきます。
楽しみです。


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