箱根駅伝 キネシオロジーで本番にパフォーマンスを発揮する!

JUGEMテーマ:健康
いつもありがとうございます。
湘南 茅ヶ崎の心と体に効く整体サロン、ちがさき整体クリィニクの柴田博之です。

箱根駅伝、感動の余韻が続いております。
東洋大学、総合優勝おめでとうございます。

今回も色々な感動のドラマがありましたね。

私も箱根駅伝 の往路を小田原中継所の先、早川口交差点にて観戦してきました!
目の前を走り去る姿はほんと感動しますね。

箱根駅伝 茅ヶ崎の整体サロン ちがさき整体クリィニク

仕事がら選手の筋肉だったり、フォームが気になりますが、もっときになるのは本番にいかにパフォーマンスを発揮するかです。

「メンタルトレーニング」なんかを取り入れていると思います。

筋肉のコンディションを調整することも大切ですが、気持ちが高ぶっている分、心と体が本当にうまく合わさる事が大切です。

私としては「タッチフォーヘルス・キネシオロジー」を使って走る前に調整してあげたいと強く思います。
★筋肉の個々のパフォーマンスが上がるようにしたり、
★ストレスをとってあげたり
★どんなレース展開にしていきたいかイメージトレーニングをしながら調整なんかをしてみたいですねえ。

キネシオロジーは心と体・脳のスイッチを入れやる気を引き出したり、パフォーマンスを引き出すことが可能だったりします。

監督やコーチが色々と考えていらっしゃると思いますが、お役に立てれるならばサポートしたいですねえ。

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アスリートのパフォーマンスを上げ、本番に強くすることも良いですが、
ストレスやトラウマなどの解放やモチベーションのアップなんかにも「キネシオロジー」はお役に立てれます。

新年は4日から営業致します。
お会いできるのを楽しみにしております。

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キネシオロジーで心と体・脳のスイッチを入れさせていただきます。  

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